每个身为父母的人都恨不得把自己能提供的一切都送给孩子，即使没有那么丰厚的物质条件，哪怕是自己舍不得吃，也会省下来留给孩子。也许这是下一代得以茁壮成长的有利条件，但是，如果孩子吃得太多就很可能长成小胖子。虽然孩子小时候长得肉嘟嘟的很可爱，但是在他们的身体里，不健康的种子却在悄悄萌芽。
很多家长认为只有宝宝多吃饭才能长得高大威猛。但是，宝宝胃容量有限，新生宝宝的胃甚至只有樱桃大小。若不顾宝宝意愿和生长发育规律，喂食只会让宝宝对吃饭产生抵触心理，失去对食物的兴趣和饥饱感，这种吃饭阴影甚至会宝宝一生。 而且，更容易让宝宝变成小胖墩，成年后患上肥胖症、高血压、心脏病等疾病的风险也大大增加！
在不少父母眼中，孩子能吃，长胖了，说明孩子营养均衡、健壮、能长大个，说明自己养育的成功；孩子不能吃，偏瘦了，说明孩子肠道不好、身体不好、营养不良、抵抗力差，更说明自己养育失败。在这种观念下，中国的孩子都被“不许剩饭”、“快点吃、多吃点”这样的话语霸凌着童年。也是在这种观念下，中国成为了仅次于美国的世界第二大肥胖国。
到了可以添加辅食的时候，可算是有了疼爱的机会了，小点的奶粉，米粉，肉泥，鱼泥等。大点的各种肉、海鲜、鱼虾蟹一起招呼。甚至会给各种补品等，也不管孩子脾胃能不能承受，反正是喂进去了。中国孩子的脾胃，真的只适合喝点小米粥，吃点细面条，来点新鲜菜叶，最好了。三岁之前不食肉，这是古训，中国人遵循了上千年。牛排肉食那是人的习惯，北方游牧民族的习惯，对于大部分中国宝宝，不适合，因为，我们的孩子就没有强健的胃
宝宝多大能吃肉？开始添加辅食时...宝宝体内铁的储备只能维持4-6个月，而肉类含有丰富的铁和锌，且更易于宝宝吸收。所以美国儿科学会和中国营养学会，都首选富含铁的辅食，比如强化铁的米粉和肉泥。从而预防缺铁性贫血的发生。最新的喂养指南，肉类和其他食材一样，都可以优先添加。添加肉泥时应注意肉质新鲜，单一、非合成。下面给各位妈咪推荐几本宝宝营养辅食食谱的书！让宝宝喜欢上吃饭！
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