胃病的“克星”来了每天多吃一些修复胃黏膜养胃又护胃！

　　房峰辉 四中全会胃是一个重要的消化器官，但也是很娇贵的器官，它虽然有胃黏膜着，可是却“不堪一击”。如果食物咀嚼不细，狼吞虎咽，那么粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，增加胃的负担，使食物在胃内停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。可见胃黏膜是很容易被损坏的，既然胃黏膜的破损不可避免，那怎么才能更好的修复呢？

　　这里小编就给大家介绍一些天然的小食材，别看它们普普通通，却能修复胃黏膜，经常吃一点，养胃更护胃！

　　我们通常是用来煲汤食用的一种食材，具有很高的食用价值，常吃猴头菇，无病可以增强抗病能力，有病可以其治疗疾病的作用。除此之外，还对养胃具有一定的功效，煲汤食用具有很高的养胃作用，生活中要常吃猴头菇，帮助养胃更健康。