6个月宝宝辅食吃什么？宝宝肠道夏季养护必知

　　痦子的位置与命运图

　　今年夏天，身为第一批“马宝宝”的笑笑已经6个月了。初尝辅食，加之酷暑炎热，笑笑出现了厌食腹泻的症状，焦急的笑笑妈四处寻医问药，同小区的欣欣妈妈见状分享了自己的经验：宝宝还小，随便用药，一般的肠道问题其实通过饮食的调节就能解决。热心的欣欣妈给笑笑妈支了几招，还推荐了自己信赖的嘉宝米粉。

　　欣欣妈讲，夏天天气炎热，宝宝通常容易出现食欲不振的状况，同时由于刚刚开始添加辅食，宝宝的肠胃也需要一个接受和适应的过程。所以，辅食初期赶上夏季需要特别注意。

　　6个月宝宝的胃容量只有150毫升，所能承受的量十分有限，如果遇上炎热的天气，更是阻碍宝宝的食欲，因此高营养密度、易消化的米粉是宝宝的辅食首选。欣欣妈推荐一直给宝宝食用的嘉宝米粉，原因很简单，嘉宝米粉具有富含蛋白质DHA、钙、磷、钾、多类维生素及铁、锌等20多种营养素的高营养配方。为了防止宝宝消化不良，嘉宝米粉还采用了独特的CHE淀粉水解工艺，能把米粉中的淀粉由大水解成小，经过CHE工艺处理的米粉冲调后更为细腻、润滑，易于宝宝消化吸收。而嘉宝米粉中的“益生菌+益生元”组合，能够为宝宝的肠胃提供健康的有益菌群，有助于宝宝肠道健康。

　　辅食挑选有门道，吃法也同样有讲究。由于夏季天气炎热，笑笑妈总是倾向于把辅食晾凉些再喂给宝宝。其实，这样做很容易让宝宝的小肚子着凉，引起腹泻。“过来人”欣欣妈，夏日里添加米粉时，用温奶冲调为宜。另外，由于夏天家里开空调食物凉得快，喂宝宝时家长一定要注意辅食的温度，发现凉了之后要立刻加热，避免宝宝肠胃受凉。

　　在交谈中欣欣妈发现，因为担心孩子中暑，笑笑妈经常会将宝宝放于紧闭门窗的空调房中。这样一来室内新鲜空气少，宝宝待久了易产生，加之长时间置身凉且干燥的空气中，宝宝的呼吸道及消化道抵抗力会下降，病毒、细菌便会乘虚而入。此外，笑笑睡觉不老实，时不时会把被子掀掉。这样很容易让宝宝的小肚子着凉，引发腹泻。为此，欣欣妈，笑笑家要控制好室内温度，减少空调使用时间，室内新鲜空气的流通。同时，也要注意宝宝在室内的穿着，睡觉时要护好宝宝的小肚子。

　　听了欣欣妈的话，笑笑妈发现自己平时确实有些粗心大意，宝宝的健康，在不同的季节也要有不同的注意。之后，笑笑妈特地买了嘉宝米粉，在食物的温度和宝宝穿衣上也加倍注意，没过几天，笑笑的食欲就有所改善，腹泻的状况也没有了，炎热的夏天里一家人露出清凉的微笑。

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