初中生长期压力大竟导致孩子患上了胃病……养胃要从孩子抓起

　　红红（化名）是一名初一学生，成绩优秀，但近一个月却常犯胃病，家人带他去医院检查时，医生告知，孩子的胃病是因心理压力过大导致的。原来，因为红红喜欢南方，家长就给她定了一个目标大学。原本红红学习很好，但一想到目标、听到成绩，就压力倍增，结果因没有得到排解，形成了胃病。

　　其实除了紧张、压力大之外，饮食结构不合理、饮食不规律、幽门螺杆菌感染等原因也容易使孩子患上胃病。

　　父母对儿童的饮食应注意调配得当，主食与副食适当搭配，以促进孩子食欲，其营养，便于消化吸收。如果饮食结构不科学，长期偏食高蛋白、高脂肪或营养失衡的食物(如肯德鸡、炸薯条、油条、炸馒头等)，贪吃油炸类小零食、冷饮，均可使孩子胃液及胃酸分泌失调，影响胃窦黏膜的营养，日久便会导致胃窦炎。

　　另外，奶油蛋糕、巧克力等甜腻的食物，不易消化的糯米、瓜子、花生等以及辛辣食品也要少吃，再就是有些水果如香蕉、菠萝是寒性的，有胃病的孩子要少吃，平时可给孩子多吃些有营养的豆制品、鱼、肉末、蔬菜、面食等食品。

　　孩子的自尊心都是很强的，不要总在自己的孩子面前说别人家的孩子怎么怎么样，这样会给孩子增加压力。如果自己的孩子在努力了之后，还是没有赶上你经常说的别人家的孩子，会让自己的孩子产生自卑心理，觉得自己真的比不上别人。

　　过高的要求会给孩子带来思想上的压力，可以适当地给孩子制定一些小的目标，让孩子比较轻松地完成，这样可以让孩子建立信心。

　　只要从小培养孩子良好的饮食习惯、卫生习惯，建立科学合理的膳食结构和进餐规律，杜绝细菌的途径，就会让孩子拥有一个好胃。返回搜狐，查看更多推背图 详解