1、早餐加入适量的水果
很少有女性朋友会在早餐吃水果，大部分的女性朋友都把早晨的宝贵时间用来化妆、打扮，甚至打扮的时间不够用，便匆匆空腹出门了。我们都知道，日常饮食中，早餐占据了非常重要的一大部分营养，早餐中，除了要摄取平时我们所吃的鸡蛋、牛奶、面包、馒头等之外，可以适量的加入几个水果，例如苹果、香蕉、荔枝，与早餐一起被身体所吸收是对身体最好的，另外，每日早晚一个苹果，可以保你健康长寿。
社交网络又掀晒照新潮流：网友伏地扮“冷冻鸡”
17岁女孩从女绑匪车里跳下逃跑一幕
韩国女逼真Cosplay 整容修图后亲妈都不认识
公交司机搭讪女乘客成瘾 被前妻女友联手
请辣妹搭讪男友测其忠诚度 结果竟是这样
主播被公公砍数十刀身亡
加沙11岁男孩扮“蜘蛛侠” 在废墟上练体操
男子苦读心理学骗十几个女友
男子去越南一月惊呼越南新娘娶不得
晒男童“裸照”是自曝师德“底色”
国家定价项目减半 烟叶化肥教材等将放开
超早产儿创国内纪录 24周500克
78岁老太口过夜 因老伴的孙子换了锁
从青蒿素看我国专利
吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
教育部要求家长不做“虎妈狼爸”
基金定投，懒人理财的好方法
男子娶越南大学生 落跑新娘去了又回
删除。
网友评论 ()条 查看