孕妇肌肤保养7种方法及注意

　　专家指出，由于怀孕时内分泌的变化，大部分孕妇的皮肤都会发生一些改变。这个时候可以选择不带功效成分的护肤品，做好皮肤日常的清洁和工作。

　　可以选择市面上专为孕妇设计的清洁用品，早晚洗一次脸，温和地去除脸污垢。如果本身是油性皮肤的准妈妈，就要在一天内多洗一到两次，此时用清水清洗即可。

　　孕期面部皮肤血管较平时更为丰富，容易扩张充血，对的抵抗力降低，容易出现，动辄皮肤发红发烫。准妈妈要少用去角质类产品，使用高效能的保湿产品，每日做好防晒工作避免紫外线、不染烫发

　　染发剂的致敏性很高，且有些染发剂中含化学染料物质，对孕妇来说，可能会波及体内胎儿。而烫发所使用的冷烫精中的成分，不仅会加重孕妇头发的受损伤程度，也会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育。

　　睡眠是最方便最有效的保养方式，所以要想皮肤状态好，除基本护理外，准妈妈每天的作息时间一定要准时，不要熬夜，每天晚上11点就睡觉。睡眠是孕期准妈妈们保持肌肤永久新鲜的良方。

　　彩妆类如口红，其成分中含有羊毛脂、蜡质、染料、香料等，这些成分都较易引起过敏，尤其是对孕妇。孕妇擦指甲油会将有毒化学物质摄入体内，并通过胎盘和血液传递进入胎儿体内，日积月累，就会影响胎儿的健康。

　　孕期肌肤养份流失得很快，一定要选择孕妇可用的专业护肤品，必须是纯天然的，且不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精。为了防止皮肤水分流失过大，在早晚清洁后，抹上孕妇专用的保湿产品，让皮肤恢复水水嫩嫩。

　　购买彩妆品一定要仔细阅读说明书，还要关注成分。精油类产品在怀孕期间要慎选，购买含精油成分的护肤品前一定要专柜小姐，看成分是否为准妈妈适用。

　　每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉著，妆容不宜过重，特别是口红和粉底，所用产品要清洁，过期产品和别人的化妆品不用。