在日常生活中无论是学习还是工作都不应该用眼时间较长，每隔30~40分钟应该休息眼部，适当的眺望远方，让眼部得到充分的放松缓解眼部肌肉的紧张痉挛状态，有助于眼睛。
要想眼睛可以做眼保健操，使眼部周围血液流通顺畅，缓解眼部肌肉的痉挛。另外还可以不停的转动眼珠，提高眼部血液的灌注量，促进眼部的新陈代谢，多吃坚果类的食物增强眼部的肌肉活动，减轻眼疲劳的症状。
眼睛还可以从日常饮食中进行，多吃一些眼睛的食物比如维生素等能够维持上皮组织正常代谢的需要，防止干眼症和角膜软化症的出现，还可以多吃一些蔬菜水果，都能够眼睛。
要想眼睛就应该避免用眼时光线过暗，杨得志之子南阳事件长时间光线较暗使用眼睛会对眼部造成损伤，在夜晚关灯之后也尽量不要玩手机。还有很多人喜欢躺着看书，长时间的不良姿势很容易加重眼部的负担，还容易导致斜视现象。
为了眼睛很多上班族和上学族都喜欢点眼药水，其实经常性点眼药水很容易对眼睛造成，在刚开始时眼睛可能会感觉很舒服，但是长久使用会导致眼压增高和视神经萎缩，严重时还容易导致视力受损。
为了避免眼部受阳光的直射，很多人都会选择戴太阳镜紫外线，但是必须要选择质量优良的太阳镜紫外线的能力，若使用劣质太阳镜，不但不会紫外线，还容易使光线大量进入眼内导致眼睛受损。
迎龙镇北斗村的十几位普通农民，就组成了一支“农民管乐队”，不仅把“田园交响曲”演到了国家大剧院，更让文化的种子在这里生根、发芽。
经过这几年的推广，蚕桑产业已经逐渐成为当地群众的致富产业。今年，该县有10个村2219户7829人将实现脱贫摘帽。
“前一天我还笑话我朋友喝酒驾车的，没想到我自己也……”8月23日，盐城男子唐某某在被查获后，惭愧地低下了头。
17日凌晨四川成都东部新区丹景街道，全安村村道开始崩裂，6座民房在山体滑坡中倒塌。庆幸的是这次滑坡没有一人伤亡，而这一切都要感谢村民巫素珍，她一个关键举动救下21户村民！
阿拉善的徐世军和妻子迎来种树的第五个年头。2019年，徐世军车祸截肢，但他们没有停下种树的脚步。他们说要在沙漠中种出一片树林，现已经种了6000余亩，超30万棵花棒树。今年七夕，他希望和妻子合种一棵属于自己的爱情树。
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