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早餐虽说要清淡可也不能少了营养鱼蛋粥牛奶主食一样不能少!

类别:营养美食 日期:2018-8-5 1:32:12 人气: 来源:

  【材料】 低筋粉85克,鸡蛋5个,柠檬汁(或白醋)2-3滴,细砂糖70克,玉米油 40克,鲜牛奶40克,8寸活底模具

  4、蛋白盆里滴柠檬汁或白醋去腥,用电动打蛋器打发蛋白,每次加入10克白糖,共三次。蛋白打到鱼眼泡状时加入白糖,继续打发至蛋白浓稠呈较粗泡沫时加入白糖,打至蛋白浓稠表面出现纹时再加入白糖。

  5、打蛋器继续搅打到干性发泡,提起打蛋器蛋白能拉出直立的尖角,且将盛蛋白的盆子倒扣过来蛋白不滑落,这样的蛋白就是打发成功了。

  7、将搅拌好的蛋糕糊倒入8寸的活底模具中,轻轻震出大气泡,将模具放入烤箱中下层(烤箱150度上下火预热10分钟),烘烤1小时即可。

  9、冷却后就很容易脱模了,蛋糕的颜色非常满意,蛋糕非常松软细腻,这个戚风蛋糕也就是生日蛋糕的蛋糕坯,如果想做生日蛋糕随自己喜好装饰一下就可以了。

  4、炒勺加热,将2勺玉米油烧至8-9成热,淋到葱花上爆香,将银鱼搅拌均匀即可食用。也可以用香油代替玉米油,直接拌到银鱼里即可。

  3、将食用盐或洗涤盐溶于沸水中,充分搅拌盐水,让盐水达到饱和状态,直到不能再溶解食盐为止,这时的浓度在20%左右。

  5、待盐水冷却后倒入坛中,盐水泠却后有少量食盐稀释出来,并将洗干净晾干的鸭蛋逐个放入盐水中。

  6、密封坛口,放于通风处,腌制25天左右即可开坛食用,腌制好的鸭蛋用清水煮食,味道咸鲜好吃,有营养还下饭。返回搜狐,查看更多金莎与林俊杰

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