营养菜谱大全方法

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　　如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 营养菜谱大全方法 导语：营养菜谱大全这几个字眼可能对于一些爱吃菜的朋友来说，无 疑是一个非常能够振奋的东西，的确，不同菜非常好吃，我个人 也特别喜欢吃，但 营养菜谱大全这几个字眼可能对于一些爱吃菜的朋友来说，无疑是 一个非常能够振奋的东西，的确，不同菜非常好吃，我个人也特 别喜欢吃，但是需要我们掌握制作方法，家常菜谱以其独特的美味自 己其特有的营养价值赢得了很多人的认可，很多人也都想了解一下家 常菜谱的做法，下面就让我们一起来了解一下营养菜谱大全，为大家 带来一些帮助。 做法一： 家常豆腐 材 料：北豆腐 1 盒、猪瘦肉 100 克、红椒 1 根、青椒 1 根 调 料：郫县豆瓣 2 匙、生抽 2 匙、料酒 2 匙、糖 1 匙、生粉 1 匙、 盐少许、姜、蒜 做 法： 1、将豆腐切成厚约半厘米，宽约 4 厘米的片，猪瘦肉切片用生抽、 生粉腌制，青红椒切去籽去筋切成菱形 2、在锅中倒少许油，将豆腐煎至两面发黄 3、炒锅烧热倒油，油烧至 5 成热时下剁碎的郫县豆瓣炒香，下姜 片、蒜末炒香 4、下肉片炒开，加生抽、料酒 5、下煎过的豆腐同炒 6、下青红椒同炒，最后加适量盐、糖调味 做法二： 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 清炒藕丝 材 料：新鲜莲藕 调 料：姜、花椒、醋、盐、味精、白糖 做 法： 1 、选新鲜莲藕（嫩的最好）数节，削皮、洗静，纵向切成片，然 后再切成丝。将藕丝浸入清水洗尽淀粉后沥干水待用； 2、生姜切 5~6 薄片后，再切成丝，与藕丝放一块； 3 、锅内放油烧热，然后放入少许花椒（喜辣的可同时放些干辣椒） 爆香，立即将藕丝和姜丝放入锅，同时滴入少许的醋，快速地翻炒几 下，然后滴少许水盖上锅盖； 4、盖上锅盖闷上十多秒开盖，放盐和少许味精（不放也可） ，炒匀 即可； 5、如果喜酸甜的可放多一点醋，出锅前放些糖即可。 以上内容为我们介绍了营养菜谱大全，我们每个人都可以尝试着去 做一做，男性朋友也可以尝试着去做一做，现在会做饭的男生越来越 得到社会的认可，还可以得到爱人的认可，赶快去给爱人做一常 菜谱做法大全吧，相信她吃了一定会特别高兴，同时还能增进夫妻双 方的友谊。 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏