幼儿抵抗能力弱，节假日期间，随着父母生活规律的改变，他们的生活学习规律也会出现很大的变化。身体上出现积食、食欲不振、腹泻、发烧、疲劳、睡眠质量差……心理上出现不愿回到幼儿园、情绪多变爱哭闹、晚上不爱睡早上不爱起、腻着爸爸妈妈不愿分开，等等。归纳起来，幼儿一般会出现以下几方面的“节后综合征”：
入园恐惧症。与幼儿园平时规律的生活相比，节日期间孩子彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感，出现分离焦虑。
视觉疲劳症。由于长时间看电视、游戏等，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、酸痛、萎靡。
消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。节后会出现厌食症状。
旅游后遗症。春季期间探亲访友奔波劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
3、口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能的恢复。
4、大便恶臭。伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆，此时应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。
2、如果是生病导致消化系统减慢，而出现的消化不良，这个需要找出根源，让宝宝的病情治疗痊愈，才能慢慢的回复内部的消化。
3、如果是吃了某些比较难消化，或者是实物太多而导致，这个需要让宝宝不要吃那么多食物，尽量吃一些稀饭等容易消化的食品，同时也不要吃太多油腻的食品，如蛋糕，奶油等。
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