现代生活纷繁复杂，我们面对的也越来越多。据粗略统计，我国平均每天约200人死于车祸，平均每天有150多个儿童死于意外，平均每2分钟发生一场火灾，上个世纪我国地区平均每年发生5级以上地震20余次……学习、普及急救知识和技能，已经刻不容缓。然而，据国际红十字会统计，全球只有12%的成年人能在突发事件中采取急救措施，其中仅有5%是有效的。无效，甚至错误的急救意识、方法或行为，不仅不能救命，甚至可能“要命”。
案例：周六，下午16时，一个平和而悠闲的小县城。突如其来的一场大火，不仅烧掉了往日的平静，烧来了全国人民的目光，也带走了一些人的至亲至爱。火场上空浓烟升腾，消防车喷出几米高的水柱，一些消防战士筋疲力尽躺倒在地……四五个小时过后，火源渐渐熄灭，喧嚣慢慢退去，一切又似乎归于平静。然而，人们的反思却不能止于此。据透露，火灾当时，商场中的顾客并不多，火源在2层，可受伤的多数却是四五层楼的销售人员。
解析：火灾、地震等意外灾害，最能出人们安全意识和急救意识的欠缺。以案例中的火灾为例，火源在2楼，死伤者却多在高层，是何原因？温新华表示，一方面，当时大楼里发生火灾，并无人发出警报，因而其他楼层的人无法尽早获知，延误了最佳逃生时机，这与平时该商场管理者欠缺安全意识不无关系；另外，受灾者多缺乏急救意识，发生火灾不知道正确的逃生方法，在第一时间不懂得自救，而是大声喊叫，致使很多人发生呼吸道烧伤或烟雾中毒而死。
各类灾害和事故未发生时虽难以预见，但并非没有应对之法，首要的便是高度重视安全和急救意识。管理者应切实将安全责任落实到位，一些违反消防法规的做法杜绝；消防器材、急救器材等应该专人负责，按时检查，以免耽误急救；每个人都应该积极主动学习急救知识和技能，如遇到各类灾害应该尽快做哪些事情、如何正确叫救护车、等待救护车期间应该做哪些准备等。
案例：同样一个周六，繁忙的急救中心接到120急救电话后，派车赶往一起车祸事故现场。由于道交通堵塞，急救车用了半个多小时才到达出事现场。为防止大量出血，现场群众已经对一名伤员的下肢撕裂伤部位用干净衣物包扎止血，由于效果并不好，又加用橡皮筋捆扎止血。在等救护车的半个多小时中，从来没有松开过“止血带”。医护人员到达现场后，发现该伤员患肢肿胀、青紫明显，足背及趾端发凉，立即用剪刀剪开“止血带”。到达医院，经紧急救治后，该伤员还是因缺血时间过长，造成小趾末端坏死。
解析：李斗告诉记者，这是典型的因急救器材和工具使用不当造成严重后果的案例，现实中此类事件并不少见。常见的如脊柱受伤的病人使用不正当的搬运方法，常常导致伤员二次受伤；使用不洁的衣物包扎伤口，导致伤口感染；错误使用急救药物，如发现有人昏迷了，不弄清楚昏迷原因就把牙撬开，往舌头底下放等药物。
险情随时都可能发生，因此，合理就地取材进行急救很可能会生命，但要做到以下几点：企事业单位和居民楼里的各类急救设施如灭火器、急救箱、脊柱板等应准备齐全；平时多关心家人朋友，尤其熟悉老人的病情和用药习惯；遇突然发病的人，如果对方已经没有意识就不应再喂药，此时喂药不仅无效还可能造成呛咳；没有呼吸了不应再给病人吸氧，应立刻做心肺复苏；遇到创伤出血，应使用吸水、干净、不黏连的替代物在伤处进行止血，如果没有合适的替代物，可以先压住伤口近端的动脉进行止血。
案例：夏初，田边小木屋里，一名中学男生在玩耍时，左手大拇指不慎被毒蛇咬伤。平时，电视剧里有人中蛇毒后就用嘴吸出来，网络上也常能看到类似说法。于是，该男生效仿着他曾看到过的做法，徒手将毒液挤出，又用嘴去吸伤口，还拿出橡皮筋绑住手腕，防止有毒的血液回流到心脏，然后才去就医。本以为成功自救了，然而在就医6小时后，该男孩却突然出现呼吸衰竭，经极力抢救，才脱离。
解析：除了被蛇咬伤，生活中被猫抓伤、被狗咬伤等都经常发生，尤其给很多未成年人带来。温新华表示，对于这种情况，用力挤伤口里的血和用嘴吸毒血都是不科学的。挤压伤口可能造成组织细胞损伤，加速毒素或细菌进入伤口；用嘴吸更，如果口中有溃疡、牙龈炎、黏膜破损，甚至龋齿，这个举动都可能引发中毒。正确的方法应该是立刻用大量清水冲洗。如果在野外被蛇咬，附近没有清水，可以用火烤伤处，并在伤口近心端5厘米处用绳子或皮筋扎住，防止带毒血液流回心脏，并尽快就医。猫狗致伤时，现场先用大量清水冲洗，一般不包扎，尽快到医院注射预防狂犬病的疫苗。
此外，生活中还有些常见的错误急救方法。如流鼻血仰着头，很容易使鼻血流入呼吸道，造成窒息；另一方面，外伤导致的流鼻血不能堵，外伤后流鼻血或血水样液体很可能是颅底损伤流出的脑脊液，堵塞鼻子可能使脑脊液回流，导致颅内感染。正确止住鼻血的方法应是低头，鼻翼止血，还可以冷敷前额。另外，染发剂等化学物质不慎入眼，一定要立刻用清水冲洗，以免延误时机，引发角膜损伤。
案例：清晨6点半，大河堤上，一名正在晨练的老汉突然倒下。其儿子随后赶到现场，一边拨打了110，一边将昏倒在地的老人扶起，架到边让其坐下。后来看到老人脸色紫红，病情加重，又拨打了120急救电线都赶到现场后，其儿子却为省下救护费，了120急救车，选择让警车送老人去医院。结果到达医院门口，发生心脏骤停，经过心肺复苏等两个小时紧急抢救后，老人才脱离了。
解析：老人经常由于心脑血管疾病导致心跳骤停而突然晕倒，另外，还经常发生心脏病、高血压和脑卒中等疾病，此时的急救时间至关重要。案例中，所幸老人最终，但仍然让人不禁捏了把汗。试想，如果道交通状况再拥堵些，势必会耽误老人救命的黄金时间；如果老人在车上突发紧急状况，而警车上既无医护人员又无抢救措施，很可能造成严重后果。
需要急救的病人多数是危急症状，几分钟甚至几秒钟可能就决定了一个生命的去留。因此，一定要分秒必争，生命不能吝惜钱财，更不要存在侥幸心理或抱着听天由命的心态。如果在紧要关头，还在衡量与生命的价值，很可能会造成攸关的严重后果，也会给施救者留下遗憾。
编者的话：即使在“家”这个避风港，我们也无法完全杜绝意外的发生。吃得不对，用得不当，或仅仅只是一个不小心，就可能让你的生命受到。该如何尽可能降低程度？学会以下处理方法，可以帮助您转危为安。
生活中最常见的是细菌性食物中毒，多因餐具不干净或食物变质，细菌大量滋生而致。范达医师表示，葡萄球菌、沙门氏菌、肉毒杆菌都是这类食物中毒最常见的“”，其中肉毒杆菌中毒是最致命的。
症状：一般，食物中毒的症状是恶心、、腹泻、发热、胃腹部疼痛。肉毒杆菌中毒的症状包括视力模糊、呼吸困难、吞咽障碍、特别疲惫。如果误食了毒蘑菇，24小时内便会出现腹痛、（可能带血）、盗汗、腹泻、呼吸困难、产生、眩晕、肌肉痉挛。
急救：发现中毒者后必须先拨打120，同时对患者进行催吐。胃的排空时间为1.54小时，催吐越早，毒物清理越完全。可以用圆钝的勺柄或手伸进嘴里，刺激咽喉，引发。催吐必须在患者状态下进行，否则可能因物被吸入气道，造成窒息。有的中毒者会出现腹泻，这本是人体自行清理有毒物质的性反应，但如果太剧烈，易致体液过度丢失，引发休克，因此要让腹泻患者喝一些温的淡盐水。
预防：葡萄球菌常见于不新鲜的奶油、酸败的牛奶和未冷冻的肉类等，所以食物一旦变质就不要再吃了。沙门氏菌容易出现在未煮熟的禽肉类、鸡蛋和蔬菜中，肉类食物最好充分加热。肉毒杆菌主要由受污染的罐装食品引起，购买时如发现罐变形，顶部或底部膨出，超过保质期，后有强烈气味，都说明食物已了。另外，发芽土豆、未充分加热的四季豆和不知名的野蘑菇、野菜也不要吃。
煤气中毒，其实就是一氧化碳中毒。现在大多数人家里用的是天然气，虽说天然气本身不会导致“煤气中毒”，但如果燃烧不充分，也会一氧化碳，比如打不着火，却能闻到煤气味等。此外，如果家里用的是燃气热水器，也要特别小心，一旦燃烧不充分，通风不好，洗澡时间长，就易导致煤气中毒。在没有行驶的汽车里长时间开暖气，也会中招。
症状：轻度煤气中毒的表现有：头晕头痛、四肢无力、恶心等；重度中毒时，会不清、抽搐、深度昏迷，甚至呼吸停止。
急救：一旦出现头晕、头痛、四肢无力、恶心的情况，就要想到可能是煤气中毒，必须赶快开窗通风，同时关闭炉灶，马上到室外。施救者如果发现患者已经不清，除了进行上述操作外，还要将患者的头部偏向一侧，防止物堵塞气道，造成窒息，与此同时拨打120。另外，在充满煤气的房间内，千万不要用任何电器，否则容易引起爆炸。
预防：定期对家里的燃气设备进行检修；有老人的家庭，最好装一台一氧化碳报警器，它小巧灵敏，能防患于未然。
长时间在室外工作或大量运动，或在闷热、不通风的中，没有及时补充水分，以及从外面很热的进入室温很低的空调房时，都容易发生中暑。
症状：出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷、口渴、大汗、注意力不集中，但体温不超过37.5℃时，是中暑前期的表现。轻度中暑则表现为面色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心率增快、脉搏细弱。如中暑严重，患者会血压下降、脉搏呼吸加快、大量出汗、皮肤变凉、晕眩、虚脱。
梦见别人剪头发
急救：轻度中暑者最好马上去阴凉通风的地方，再将冷饮、冰袋等置于颈部、额头、腹股沟和腋下，可有效降温，同时喝些含氯化钠等电解质的饮料。如果患者休克但还有意识，施救者要立即给其补水，并搬至阴凉通风处平躺，解开衣领裤带，将冰袋放在上述几个部位，之后马上送医院。如果患者昏迷不醒或出现心力衰竭、呼吸困难等症状，应该立即送医院进行急救。
预防：高温天要充分休息，保持良好睡眠，多吃西瓜、梨等水果，以及绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品；尽量避免在11时到15时高温时段出门；运动后及时补水，外出时若感不适，可适当使用仁丹、清凉油、风油精、十滴水等降温药品。
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