（转自：国际田联田径新研究中文版）
《国际田联田径运动新研究》：在赛季期间，通过整合和取得技能和一般训练内容的平衡，运动科学能够帮助医学团队和教练员做什么？
穆吉卡：在这个框架内，损伤预防是日常训练的一个关键方面。在田径运动中，运动员所需身体素质的训练应该与损伤预防结合起来（如核心区训练、本体感觉训练、对于大腿肌肉群使用超量负荷的离心收缩训练、在震动下进行动态稳定性训练、使用不平和不稳的支撑面训练等）。在这方面，我相信最好使你的运动员们处于90%身体能力的水平上训练，也比由于损伤不能完成训练要好。
《国际田联田径运动新研究》：许多运动员都在调节他们的身体，而科技方法似乎又都集中于客观上的感应器，这是一个好的发展方向吗？
穆吉卡：正像我在我最近写的一篇评论文章中所说的“运动科学研究的字母表从开始”，我认为训练的定量化（）是为比赛做运动准备的基石，也是良好运动科学的一个关键方面。在这方面，任何种类的定量化肯定要优于根本没有定量化。当然，定量施加于运动员的外部负荷是必需的，但我们都知道运动员个体对于同样训练负荷的适应都是不同的，所以对于内部负荷进行评估也是重要的。在我的早期对于精英游泳运动员的研究中，我们为每一名运动员的个训练变量进行了定量化，每天、整个赛季、年复一年都是这样做。然后，我们运用一个数学模型，把训练参量输入与运动成绩输出关联起来，随后评估这些训练指标对于各种生物学标志的影响。这种定量化需要一种很具有方法学性质和系统的手段来研究训练，会产生大量数据，所以我们需要确信我们能够控制和说明这些数据，来使它们有用。那时，我们还没有纳入任何对于运动员的心理学监控，这显然是一个错误。
《国际田联田径运动新研究》：您在哪些方面会思考与运动员监控有关的事宜，把运动员视为一个人，还是只把他当作一个生理学身体？
穆吉卡：运动员成绩的提高或下降，并不只是由于生理学因素的变化而引起的，心理状态和情绪状态也对运动员训练和比赛能力发挥着关键的影响作用，所以能够持续地监控他们的生理和心理状态是极其重要的。只要这个定量化过程遵循方法学规范、系统、提供有效和可靠的信息，来使运动员的适应和运动成绩最优化，其它无论采用什么科技器材、调查问卷或开放的沟通手段都是次要的。
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