饮食水平是衡量生活水平的重要的标准,无论中国还是外国,人们都越来越注重饮食质量。然而,饮食质量的提高并不意味着需要花更多的钱。法国《费加罗报》为我们提供了一系列健康经济的饮食妙招,帮助我们用更少的钱来安排更健康的饮食。
餐厅的饭菜虽然能够节省一些做饭时间,但价格昂贵且不利于身体健康。自己购买新鲜的原材料做菜,不仅可以解决点菜选择障碍的烦恼,而且食物经济又健康。
聪明地做饭也可以节约很大一笔钱。比如,以前外婆们常常会做一些荤杂烩,这样一来,一碗菜可以吃好几顿;可以选择一些价格稍低的肉块来节省开销,比如短肋、鸡胸肉等;还可以把上一顿的原料用来做下一碗菜,比如中午剩下的烤鸡可以用来做晚上的炒饭。
与其让家里吃剩下的四季豆在冰箱里烂掉,还不如把它做成罐头备用,除此之外,水果和煮过的蔬菜等等也可以被再利用。番茄酱、果酱等类的东西制作方便,又很便宜。
吃不完的食物直接丢进垃圾桶也太可惜了,我们完全可以继续安全地享用这些美食。比如:不再新鲜的面包完全可以碾碎成面包屑做菜备用;萝卜缨等类的食物可以用来做汤、做酱泥、做馅饼等等;软化的水果可以用来做果酱、水果布丁;柑橘皮可以用在面团里,也可以煮糖水、做果酱。
中新网10月18日电2017年国家公务员考试报名已经进行了三天,统计显示,17日的报名中,报名人数单日就增长8.6万人,累计报名人数超过16.5万人。从中公教育的数据来看,截至17日,目前报名人数最多的前十大部门依旧毫无悬念地全为国税部门。[详细]
时间10月18日消息,在美国股市前一个交易日的交易中,微博(NYSE:WEIBO)股价在盘中上涨至53.12美元,市值达113亿美元,一度超过Twitter(NYSE:TWTR),成为全球市值最高的社交。[详细]
半世纪前,老人梁自付因家贫带着妻子李素英躲进四川的崇山峻岭中的一个山洞,以洞为家。梁自付记得,50年前自己刚刚搬进这个山洞时,因为山大林深,大山里经常有豺狼、野猪、山猪、麋子、狍子、野兔等动物跑进来。[详细]
古有汉武帝金屋藏娇,今有老汉木棚藏“三娇”。73岁的粟某在2014年10月至2015年1月期间,自费搭建木棚容留三名失足女进行,条件竟是其能免费与三女发生性关系。近日,苍梧县依法判决被告人粟某犯容留罪,判处有期徒刑二年,并处罚金人民币10000元。[详细]
这是10月17日在西南部城市德维希港拍摄的化工厂爆炸后燃起的大火。当日,化工巨头巴斯夫集团位于西南部城市德维希港的一座化工厂发生爆炸。截止至当地时间17日19点15分,巴斯夫化工厂爆炸造成的大火仍未能扑灭,爆炸已造成2人死亡,2人,6人重伤。[详细]
拉里·弗林特100万美元购买特朗普女性录音。美国老板100万美元购买特朗普违法录音纽约每日新闻网消息,美国著名老板拉里·弗林特表示,自己被特朗普对待女性的方式激怒,愿意出100美元(约合674万元人民币)购买其女性的录音。[详细]
本文来源于ipfs
网友评论 ()条 查看