贫血对妈妈和宝宝的很大如何预防孕期贫血？

　　，宽4~5cm，厚2~3cm，容量约5ml。随妊娠进展，胎儿、胎盘及羊水的形成与发育，子宫体逐渐增大变软。至妊娠足月时子宫体积达35*25*22cm;容量约5000ml，增加约1000倍，重量约1100g，增加近20倍。

　　妊娠期循环血容量增加以适应子宫胎盘及各组织器官增加的血流量，对维持胎儿生长发育极为重要。血容量于妊娠6`8周开始增加，至妊娠32~34周达高峰，增加40%~45%，平均约增加1450ml，维持此水平直至分娩。

　　虽然妊娠期的贫血只是生理性贫血，但是鉴于贫血在妊娠各期对孕妈妈和宝宝均可造成一定的危害。对母体可增加妊娠期高血压疾病、胎膜早破和产褥期感染的发病风险;对胎儿可增加胎儿生长受限、胎儿缺氧、死胎、死产和早产的发病风险。

　　孕妈妈因为生理的变化出现血液被稀释，约有1/4的孕妈妈会发生不同程度的贫血，但重症贫血并不多见。妊娠期贫血绝大部分为缺铁性贫血。孕妈妈会发生贫血除了生理因素外，还有膳食有关，蛋白质、铁摄入不足，不能满足生理需要，容易造成缺铁性贫血。也有些孕妈妈因患有慢性萎缩性胃炎、慢性肾炎、钩虫病等。

　　世界卫生组织的标准为，孕妇外周血血红蛋白110g/L及血细胞比容0.33为妊娠期贫血。。血清铁蛋白浓度(serum ferritin,SF)20μg/L提示铁缺乏。妊娠期贫血又分为轻度贫血和重度贫血。血红蛋白60g为轻度贫血，血红蛋白≤60g为重度贫血。

　　③在产前检查时，孕妇必须定期检查血常规，尤其在妊娠应重复检查。孕妈妈一旦发生贫血后要接受医师指导，认真治疗，不要掉以轻心，以免影响的健康与生命安全。血红蛋白105g，血清铁蛋白12μg/L，补充元素铁60~100mg/天。

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